Baðýrsak mikrobiyotasý

-Doðumla beraber, steril insan baðýrsaðý hem anneden hem de çevreden çeþitli mikroorganizmalarla derhal aktive olur. Yeni doðan bebek bir yaþýna ulaþtýðýnda, her bireyin birbirinden farklý kendine özgü benzersiz bir bakteri profili oluþur.

-Baðýrsak mikrobiyotasý‘ný oluþturan bakteri çeþitliliði tam olarak belirlenememiþtir 160 farklý bakteri türü vardýr ama bu kesin deðildir ve bunlarýn sayýsý  10 15 bakteri kadardýr

Ýnsan baðýrsak mikroorganizmalarý, çeþitli metabolik, beslenme, fizyolojik ve immünolojik süreçlerde kuvvetli bir þekilde rol alýr. 

Probiyotikler

-Probiyotik,Yunanca “yaþam(canlýlýk) için” anlamýna gelir.

Klinik çalýþmalarda, probiyotik karýþýmlarýn, genellikle, yerli mikroflorayý iyileþtirmek için tek bir suþtan daha iyi olduðu gösterilmiþtir .

Prebiyotikler

-Prebiyotikler,baðýrsak mikroorganizmalarýnýn üremesi ve metabolik aktiviteleri üzerinde olumlu etkiler yaratabilecek spesifik karbonhidratlardýr. Ýnulin bu grup içinde güvenle tercih edilmektedir.

Simbiyotikler

-Bir prebiyotik ve probiyotik kombinasyonu, net saðlýk faydasý içerir ve bu karýþým  birlikte etkilerini daha çok yükselttiði için bu isimi alýr.

Parabiyotikler

-Bazý probiyotikler mide geçiþinden sað kurtulamasalar da ölü þekilleri faydalý olmaya devam etmektedir. Bu canlý olmayan probiyotiklere parabiyotik ya da hayalet Probiyotikler denilir. Bunlar vücudun anti-inflamatuar tepkisini iyileþtirir ve kanser hücrelerinde antiproliferatif (hücre ölümü) etkiler gösterebilir.

Emniyet

Çoðu probiyotik güvenlidir. Bununla birlikte, ciddi hasta veya baðýþýklýk sistemi baskýlanmýþ hastalara probiyotik uygulandýðýnda dikkatli olunmalýdýr

Probiyotik Mikroorganizmalarýn Ozellikleri

-Probiyotik bir mikroorganizmanýn tanýmý icin zorunlu kriterler LABIP (Laktik Asit Bakteri Endustriyel Platformu) tarafýndan belirlenmiþtir.

Probiyotik potansiyeli taþýyan mikroorganizmalar:

-Ýnsan kaynaklý olmalýdýr,

-Hastalýk yapabilme özelliði içermemelidir,

-Mide asit ve safra tuzuna direnc gostermelidir,

-Baðýrsak epitel dokularýna tutunmalýdýr,

-Sindirim sistemde üreyebilmeli ve surekliligini devam ettirebilmelidir,

-Antimikrobiyal bileþikler üretebilmelidir,

-Baðýþýklýk sistemini uyarabilmelidir,

-Metabolik etki kabiliyeti olmalýdýr (kolesterol metabolizmasý, laktaz aktivitesi, vitamin uretimi),

-Teknolojik süreçlere direnç göstermelidir.

Probiyotikler Vitamin Seviyelerini Artýrabilir,Demir Düzeylerini Artýrabilir,Minerallerin Düzeylerini Artýrabilir

Probiyotikler Antioksidan Görevi Yapabilir

Probiyotikler Nöroprotektif Olabilir,Probiotikler Biliþsel Fonksiyonu Geliþtirebilir

Probiyotikler, Duygu-durumu  Geliþtirir,Probiotikler Depresyonla Savaþýr,Kaygýlarý ve OKB’yi Azaltabilir,

Probiyotikler Otizm de Yardýmcý Olabilir,Þizofrenide Faydalý Olabilir

Probiyotikler Stresle Savaþýr Probiyotikler Uyku-Uyandýrma Döngüsünü Geliþtirir,

Probiyotikler, Kan Glikozunu Azaltýr ve Ýnsülin Duyarlýlýðýný Geliþtirir,Kilo Vermeye Yardýmcýdýr Obezite ile Savaþýr

Probiyotikler Kan Basýncýný Düþürebilir,Kötü Kolesterolü Azaltýp Ýyi Kolesterolü Artýrabilir